Trabalho com um olhar que integra práticas corporais e psicologia profunda, visando a saúde integral. Nessa proposta, ofereço os atendimentos com:

Yoga

A prática tem base no Hatha Yoga (posturas corporais, técnicas de respiração, relaxamento, meditação e filosofia). Aprimora a consciência corporal, foco, flexibilidade, força e equilíbrio. Também mesclo elementos de outras vertentes do Yoga como o Vinyasa Flow, mais dinâmico e fluido, perfeito para os momentos em que precisamos de uma prática mais energizante.

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Thai Massagem

Uma técnica que combina acupressão, alongamento e relaxamento. É ideal para quem sofre de dores crônicas ou sente muito cansaço, exaustão. Trabalha com a circulação da energia vital, o chi ou prana, promovendo o aumento da vitalidade. Se você está sentindo o corpo "travado" ela também melhora a mobilidade e alivia tensões musculares.

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Análise Junguiana

 

Uma abordagem terapêutica criada por Carl Gustav Jung, que busca explorar e integrar os diferentes aspectos da psique humana, tanto conscientes quanto inconscientes. Para Jung, o inconsciente não é apenas um depósito de pensamentos reprimidos, mas uma fonte rica de símbolos, arquétipos e padrões que influenciam profundamente nossos comportamentos, emoções e escolhas. O processo terapêutico visa, assim, trazer à tona essas influências inconscientes, permitindo que o indivíduo compreenda melhor a si mesmo e se conecte com sua essência mais profunda.

Uma das bases da análise junguiana é o conceito de individuação, que é o processo de tornar-se plenamente quem você é, integrando as diferentes partes da psique de forma harmônica. Para isso, a terapia junguiana utiliza recursos como a interpretação de sonhos, que são vistos como manifestações do inconsciente, e a imaginação ativa, que permite acessar imagens e símbolos internos. Além disso, a análise junguiana se interessa pelo estudo de arquétipos, como a Sombra, a Anima/Animus e o Self, que representam diferentes facetas da psique humana e podem ajudar a entender conflitos internos e padrões repetitivos de vida. Ao longo do processo, o indivíduo vai adquirindo uma maior compreensão de seus conflitos internos, promovendo a cura, o autoconhecimento e uma vida mais equilibrada e autêntica.

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